摘要: 对练是中国武术项目之一，其套路是在各种武术单练（拳术、器械）项目的基础上，由踢、打、摔、拿、击、刺、劈、撩、砍、点、蹦等技击方法组成的，由2人或多人进行对练。很多高校都把武术作为必修或选修体育课，已形成以太极拳、长拳、散打为主要教学内容的高校武术课程体系。但是目前高校武术课程存在着内容单调、枯燥，不能体现中国武术的技术特点和武术文化内涵等问题。针对这些问题，笔者以北京林业大学2013级大一武术必修课的学生为对象，开展了高等学校武术对练教学的实验研究。结果表明：高校武术对练教学提高了学生对于武术专项课的认可度，促进学生学习动机的养成，充分发挥了学生作为教学主体的作用，激发了学生学习的兴趣，同时培养了学生良性竞争意识和中华美德，促进了大学素质教育的提升。